Updated on Februar 21, 2020
Rezept: Erdbeer-Nektarinen Smoothie
Besonders im Sommer liebe ich frisches Obst zum Frühstück und wenn ich was für unterwegs mitnehmen möchte, mache ich mir am liebsten einen leckeren Smoothie. Momentan gibt’s den besonders oft mit Erdbeeren und eine Kombi die ich dabei sehr lecker finde ist dieser Erdbeer-Nektarinen Smoothie.
Zutaten:
2 handvoll Erdbeeren
1 Nektarine
1 Banane
200ml Sojamilch
1. Die Erdbeeren und die Nektarine waschen, bei den Erdbeeren den Stiel entfernen, die Nektarinen entkernen und beides in groben Stücken in den Mixer geben.
2. Die Banane schälen, in Stücken dazugeben, zum Schluss die Sojamilch dazugeben und alles gut pürieren.
Die Flasche ist ganz praktisch, wenn man den Smoothie auf die Hand mitnehmen will. Ich mache das sehr oft auf dem Weg zur Arbeit. Ähnliche gibt es aktuell zum Beispiel bei Depot oder bei amazon
Die Erdbeeren gab es bei mir diese Woche übrigens super günstig auf dem Markt. Da habe ich direkt zugeschlagen und ein paar Kilo für Erdbeermarmelade gekauft.
Andere Smoothies die ich gerne mag sind zum Beispiel dieser Grüne Smoothie, dieser Apfel Mango Spinat Smoothie und dieser Blaubeer Kokos Smoothie. Und da ich festgestellt habe, dass ich im letzten Jahr hier kaum meine Frühstücksrezepte geteilt habe, gibt es hier bald noch ein paar mehr Ideen.
Auch lecker sind Smoothies als Bowl, z.b. meine Aprikosen Smoothie Bowl oder meine Erdbeer Smoothie Bowl.
Welche Smoothie Kombination mögt ihr gerne?
